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Foto do escritorEdson Sá

Creme de couve-flor raw


essa receita ficou sensacional e o melhor é que não precisamos de fogão, é tudo cru e delicioso.

INGREDIENTES:

1 xícara de couve-flor crua bem picada

1 xícara de grão de bico germinado

sal a gosto (de preferência o sal de ervas - tem receita aqui no blog)

temperos frescos (salsa, cebolinha, coentro, o que desejar)

um pouco de azeite.

Coloque tudo no processador, ou liquidificador, bata tudo e acrescente um pouco de água pra dar uma consistência cremosa e está pronto esse creme delicioso.

Você pode usar só a couve-flor, fica muito bom também. Adicionamos o grão de bico porque tinha sobrado.

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